Masažni valjci
Za početak preporučujemo da si kupite masažni valjak, s kojim ćete barem dva puta tjedno masirati potkoljenice (listove) i bedra.
Za početak odaberite mekši pjenasti valjak kojim ćete istegnuti površinu mišića i pripremiti ih na „bol\". Ovo će biti odlična vježba za bolju pokretljivost kralježnice i svih mišića na kukovima i bedrima. Kasnije, kada se već naviknete na mekani valjak, možete krenuti koristiti tvrđi masažni valjak s izbočinama. S njim ćete postići veće i dublje istezanje mišićnog tkiva. Kao rezultat toga, doći će do veće ekspanzije.
Prikazujemo 1–12 od 19 rezultata
-
Čvrsta masažna loptica
Čvrsta masažna loptica za ciljanu masažu točno određenih dijelova tijela.8,85€ -
Valjak za masažu 10 cm
Mini valjak za masažu koristimo za masiranje teže dostupnih područja.Izvorna cijena bila je: 16,30€.8,16€Trenutna cijena je: 8,16€. -
Masažni valjak boca 750 ml
Naš novi hit. Masažni valj s stekleničko v privlačni zeleni ...Izvorna cijena bila je: 16,30€.13,85€Trenutna cijena je: 13,85€. -
Dvostruka loptica za masažu Lacrosse
Dvostruka loptica za masažu Lacrosse namijenjena je masiranju teže dostupnih ...10,25€ -
Foam roller – polukružni valjak za masažu
Tehnika valjka vrlo je slična onoj koju koriste sportaši i ...18,85€
Ako ne znate koje vježbe izvoditi, neke od njih možete pogledati ovdje: Pjenasti masažni valjak i njegova upotreba. Foam roller dio je fitness opreme za masiranje i ublažavanje ukočenosti i grčeva koji su rezultat sjedilačkog načina života. Gotovo je neophodan dodatak za osobe koje puno sjede ili osobe koje dosta vježbaju.