Pull up elastika manja zahtjevnost

Opis

PULL UP FITNESS ELASTIKA – RESISTANCE BAND – SREDNJE LAGANA

Dimenzije elastike za fitness:

• Opseg: 208 cm
• Širina: 2,2 cm
• Debljina: 0,45 cm
• Otpornost: od 5 do 23 kg
• Guma je višeslojna, tako da je njezin vijek trajanja duži od običnih i jeftinijih elastika
• Dostupna u ŽUTOJ boji
• Svaka traka je dugačka 104 cm, promjer je 208 cm

Ovaj elastična traka dobar je dodatak za bench-press i vježbe koje uključuju donji dio tijela, listove, mišiće bedara, koljena i stražnjicu. Zbog otpora koji nudi, izvrsno je i sredstvo za rehabilitaciju gležnja, ligamenta koljena …

Zašto  je bitno koristiti višeslojnu elastiku?

Jer se neće brzo rastegnuti i jer je vijek višeslojne elastike 5x  puta duži.

Druga slika pokazuje kako smo testirali našu pull up elastiku (u sredini), koja se uopće nije rastegnula nakon mjesec dana uporabe jer je višeslojna.

Ovako naš street worker Žiga Meterc koristi svoje vučne elastike u svojim treninzima:

Druge dvije elastike koje su jeftinije i jednoslojne, rastegnule se nakon samo mjesec dana uporabe. Životni vijek jednoslojne elastike vrlo je kratak i brzo se rastegnu.

Nakon treninga s elastičnom trakom, preporučujemo uporabu valjka od pjene za opuštanje mišića i masažu leđa i ruku.