Fitness oprema
Zbog modernog sjedilačkog načina života, danas je više nego ikada važno dobro razgibavanje nakon dugog radnog dana. Ne morate vježbati baš svaki dan. No, svatko od nas može u svom tjednom rasporedu pronaći dva ili tri sata koje će posvetiti tjelovježbi.
Dugoročno, redovitim vježbanjem steći ćemo veću fleksibilnost, pravilno držanje tijela, veću otpornost i više energije. Zaista je dobar osjećaj kada nam vježbanje postane navika i jednostavno više ne možemo bez njega. Jeste li ikada to doživjeli?
Prikazujemo 1–12 od 188 rezultata
-
Arm bomber – izolator bicepsa
Izolator za bicepse vam omogućava pravilan položaj ruku dok dižete ...29,90€ -
Gumirana šipka za vrata za zgibove
Standardna šipka za zgibove s gumiranom ručkom. Dužina je podesiva ...Original price was: 18,50€.14,80€Current price is: 14,80€. -
Šipka za vrata za zgibove Strong
Ova šipka za zgibove od izuzetno jakog materijala ima mogućnost ...35,90€ -
Fitness Pro gel rukavice – XL
Kožne fitness rukavice renomiranog finskog proizvođača Tunturi. Na dlanovima je ...Original price was: 19,89€.15,90€Current price is: 15,90€. -
Fitness Pro gel rukavice – L
Kožne fitness rukavice renomiranog finskog proizvođača Tunturi. Na dlanovima je ...Original price was: 19,89€.15,90€Current price is: 15,90€. -
Fitness Pro gel rukavice M
Kožne fitness rukavice renomiranog finskog proizvođača Tunturi. Na dlanovima je ...Original price was: 19,89€.15,92€Current price is: 15,92€. -
Fitness rukavice High Impact – M
Kožne fitness rukavice poznate marke Bremshey. Gornji dio je izrađen ...18,89€ -
Inverzijske čizme
Inverzijske čizme za rastezanje leđa i ublažavanje napetosti u mišićima ...59,90€
Zašto je tjelovježba bitna?
Naše tijelo s godinama gubi na fleksibilnosti. Svakodnevno samo na poslu sjedimo 8 do 9 sati, nakon čega se osjećamo još umornije i napetije. Uz redovito vježbanje, jogu, izvođenje različitih vježbi u teretani ili korištenje fitness sprava u udobnosti svog doma, brzo ćemo osjetiti pozitivne promjene koje se odražavaju na našu kondiciju, pokretljivost kao i na rezultat na vagi.
Koja fitness oprema je prava za vas?
Razmislite je li fitness oprema pravi izbor za vas i odlučite koja sprava je najprikladnija za vas. Želite li intenzivniji trening i cilj vam je ojačati leđne mišiće, odaberite spravu za veslanje. Međutim, ako ste bi radije vježbali na eliptičnom trenažeru, poznatijim kao orbitrek, odaberite si prikladan eliptični trenažer.Različita fitness oprema
Fitness oprema razlikuju se po osnovnoj funkciji vježbanja, konstrukciji i veličini. Poznajemo jeftine fitness sprave, srednje i kvalitetnije fitness sprave te profesionalne fitness sprave.Značajke jeftinih sprava za fitness:
- Malih su dimenzija
- Većina je nestabilnija i pomiče se tijekom vježbanja
- Imaju malu maksimalnu dozvoljenu težinu korisnika
- Presvlake nisu kvalitetne i brže se uništavaju, kidaju ili gužvaju
- Uređaji nisu namijenjeni redovitoj uporabi, već samo umjerenoj (1x - 2x tjedno)
Sprave srednjeg i višeg cjenovnog ranga:
- To su sprave srednje veličine
- Strukturno su jače i stabilnije
- Mogu se koristiti nekoliko puta tjedno (4x - 5x tjedno)
- Presvlake su kvalitetnije nego kod jeftinijih modela
- Sprave omogućuju vježbe za više dijelova tijela
- Imaju duži vijek trajanja
Profesionalna fitness oprema ima sljedeće značajke:
- Sprave s najjačom konstrukcijom, koje je teško uništiti
- Vrlo debele stijenke konstrukcije
- Širi konstrukcijski profil
- Imaju duži vijek trajanja (možete ih svakodnevno koristiti dulje vrijeme).
- Presvlake fitness opreme su od tkanog materijala ili kožne
- Veliki uređaji za koje je potrebno puno prostora
- Svaki uređaj, za svaku mišićnu skupinu se kupuje posebno