Vreće za boks

Koje vrste poznajemo?

U osnovi poznajemo četiri glavne vrste vreća za boks. Pogledajmo koje su razlike među njima.

Viseće vreće za boks

Ovo su najpopularniji dodatci, koje se lako pričvršćuju na strop. One  dolaze u različitim veličinama, a težina raste proporcionalno veličini proizvoda. Stranke se najčešće odlučuju na kupnju proizvode duljine 120 ili 150 cm. Prije kupnje treba uzeti u obzir i druge čimbenike, kao što su visina vašeg stropa i težina korisnika. Ako imate više od 60 kg, odgovarat će vam dužina 120 cm. Imate li više od 85 kg, odaberite težu, dugačku 150 cm, jer je njihova težina preko 45 kg. Što je veća tjelesna težina korisnika, to je jači njegov udarac. Zato vreća za udaranje mora biti veća i teža, prema rastućoj težini korisnika. Pravilna težina će smanjiti prekomjerno ljuljanje. Kupujete li ovu sportsku igračku za lakše korisnike, ako je teža od 50 kg, biti će preteška, toliko da se pri udarcu uopće neće ljuljati. Zato za lakše korisnike preporučujemo dužinu od 100 cm, možda i manju. Pri udarcu mora barem malo zaljuljati, kako bi se oslobodila silina udarca, a ujedno rasteretili mišići i zglobovi osobe koja na njoj trenira. Toplo preporučujemo da je testirate prije kupnje.

Samostojeća 

Svima onima koji nemate mogućnost objesiti je na strop ili gredu, preporučujemo samostojeću varijantu. Takvim nefiksiranim rekvizitima je zbog stabilnosti,  potrebno napuniti bazu pijeskom ili sitnim šljunkom i spremna je za upotrebu. Riječ je o dužim vrećama koje se mogu koristiti za nožnu ili ručnu tehniku ​​i obično su skuplje od visećih.

Vodena vreća

Riječ je o novim modelima koje se pune vodom. Daje osjećaj udobnosti i veće realnosti kod udaranja. Riječ je o gumenoj varijaciji koja dobro podnosi udarce i apsorbira kinetičku energiju te tako stvara manji pritisak na zglobove. Zbog toga je osjećaj kod treniranja realniji, kao da stvarno udarate pravu osobu.

Brza lopta

Riječ je o brzim loptama kruškolikog oblika. Namijenjene su treningu za usavršavanje tehnike i eksplozivnosti za sve koji već treniraju. Uglavnom se koriste za vježbanje brzininskih udaraca, jer boksači u ringu moraju biti sposobni brzo reagirati. Brza lopta također pomaže u koordinaciji ruku i očiju. Budući da je protivnik nesprestano u pokretu, boksač se na to mora naviknuti te vježbati na brzim metama, a brza lopta vam omogućuje upravo to.