Kettlebell 12 kg

Opis

KETTLEBELL ŽELJEZNA GIRJA 12 kg

• Napravljena od lijevanog željeza s vrhunskim vinilnim premazom kako bi se spriječilo oštećenje poda.
• Precizna obrada široke ručke za udoban zahvat.
• Donja strana utega je protuklizna za siguran hvat i veliki broj ponavljanja bez klizanja.
• Atraktivni ZELENI vinilni premaz.

CIJENA JE ZA KOMAD

Kod vježbanja s kettlebell-om preporučujemo upotrebu masažnog valjka, koji je ključni dodatak za gluteus, biceps nogu i leđa.

Također je važna ispravna tehnika držanja kettlebell-a na koju mnogi zaboravljaju. Stoga se preporučuje upotreba ojačivača prstiju, jer je važno da kettlebell ne držite s potpunim zahvatom, već samo prstima. Zato moraju biti vaši prsti čvrsti i izdržljivi.

U ovom članku možete pronaći 4 zanimljive vježbe s  kettlebellom:

4 vježbe za oblikovanje tijela s kettlebellom!