Ekstra zakrivljena šipka

Opis

EKSTRA ZAKRIVLJENA ŠIPKA

EKSTRA ZAKRIVLJENA ŠIPKA namijenjena je podizanju utega, duljine 120 cm s osiguračima opruga za blokiranje diskova. Za bolji hvat srednji dio drške je rebrast. Zbog još većeg kuta, EZ šipka omogućuje bolji položaj podlaktice tijekom treninga, što znači da se biceps i triceps mogu još bolje izolirati i tako trenirati još učinkovitije.

Zakrivljena šipka ili EZ curl bar

Zakrivljena šipka dizajnirana je za vrhunski trening nadlaktice ruku – bicepsa i tricepsa. Jačanje nadlaktice (biceps i triceps) događa se zbog dobre izolacije ovih mišića.

Sa zakrivljenom šipkom za treniranje ruku, položaj naših ruku je malo pod kutom, što znači da:

• Podlaktica je znatno manje napregnuta, pa samim tim i u ugodnijem položaju,
• Zbog prikladnog kuta, možemo se fokusirati na bicepse i tricepse (veći pump),
• Mišić koji treniramo može se bolje izolirati za vrijeme treninga,
• Kut pod kojim izvodimo vježbu, dugoročno sprječava ozljede i smanjuje opterećenje na zglobove.

EZ curl bar ili zakrivljena šipka prvi je izbor među šipkama za treniranje bicepsa i tricepsa.

Težina šipke je 10 kg.
Promjer šipke je 30 mm.